El Método Desparejados para Dummies
¿Sabías que…?
Tu concepto del amor (qué es el amor, cómo se demuestra amor, cómo se consigue, cómo se da, cuánto lo necesitas, cómo lo quieres,…) se conforma al 80%
ANTES DE LOS 6 AÑOS
El 90% de las cosas que haces en tu vida, no son decisiones conscientes,
son decisiones de tu subconsciente
Si eso es cierto y el 90% (tirando a la baja) de las decisiones que tomas en tu vida, son tomadas inconscientemente,
¿estás seguro/a que romper tu relación, ser abandonado, quedarte solo/a, no ha sido una decisión tuya?
¿Estás seguro que sentirte como te sientes ahora mismo por tu ruptura no es algo que estés decidiendo inconscientemente sentir?
¿No sería maravilloso poder decidir sentirse de otra manera? Poder hablar con el subconsciente y decirle: «oye, he decidido que ahora quiero sentirme de otra manera»
Lo que tú crees que es EL AMOR, no es AMOR solo es «tu concepto de amor»
¿Cuándo y cómo se creó mi concepto del amor?
Tu concepto del amor, se va a conformar durante cuatro etapas vitales bien definidas:
-
ANTES DE NACER
-
AL NACER
-
HASTA LOS 6 AÑOS
-
DESPUÉS
Con este porcentaje aproximado de influencia:
Circunstancias que pueden influir durante estas etapas:
ANTES DE NACER
- ¿Eras un niño esperado?
- ¿Buscado?
- ¿Deseado?
- ¿Eres niño y tus padres querían una niña?
- ¿Tu madre sufrió estrés durante el embarazo?, ¿discutía?, ¿gritaba?
AL NACER
- ¿Te separaron de tu madre nada más nacer?
- ¿Te abrazaron?
- ¿Estaba tu padre allí?
- ¿Fue un doctor o una doctora?
- ¿Eres cesáreo?, ¿con fórceps?, ¿de pie?
- ¿Prematuro?, ¿tardío?
HASTA LOS 6 AÑOS
- ¿Cómo es el amor que ves en tus padres?
- ¿Cómo es el amor que ves en otras parejas?
- ¿Cómo consigues atención?, ¿cariño?
- ¿Cómo te dan amor tus padres?
- ¿Te valoran?, ¿te hacen regalos?, ¿te besan?
DESPUÉS
- ¿Cómo han sido tus experiencias con el sexo contrario?
- ¿Te han engañado?
- ¿Has dejado tú o te han dejado?
- ¿Te cuesta mucho que te quieran?
- ¿No llamas la atención?
- ¿Te tratan como si fueras muy feo/a?
La combinación de estas circunstancias crea tu concepto del amor
Pero… ¿Por qué me duele tanto?
Porque has generado un concepto de amor dependiente
Porque tu concepto de amor (dependiente, interpretado, nacido de la carencia, de la herida o del trauma) ha sustituido al verdadero amor.
Porque tu subconsciente está confundiendo tener pareja con una necesidad básica para ti
Cuanto más hayas identificado pareja con necesidad básica, más dolerá la ruptura
Ten en cuenta que estás rodeado de esto:
-
PELÍCULAS
- "Nací cuando ella me besó...".- Humphrey Bogart
- "Odio saber que te necesito".- El sueño de una noche de verano
- "Tú eres mi única razón para seguir vivo".- Crepúsculo
- "Necesito tu amor, necesito de ti".- Ghost
-
CANCIONES
- "No puedo vivir sin ti".- Scorpions, Justin Beaber, Mariah Carey, Leona Lewis...
- "Sin ti no soy nada".- Amaral
- "Te necesito".- The Beatles, U2...
- "Eres mi vida".- Michael Jackson, Rudy La Scala,...
- "Eres mi mundo".- The Communards
- "Eres el aire que respiro".- Leona Lewis
-
LIBROS
- "Mi mundo empieza y acaba contigo"
- "Mi destino acaba en ti"
- "Te echo tanto de menos que me ahogo"
- "Eres la luz de mi vida"
- "Eres todo lo que yo necesito"
- "Detrás de ti no hay nada"
- "Muero por dentro cuando no te tengo"
-
FRASES ROMÁNTICAS
- "Mi vida..."
- "Eres el amor de mi vida"
- "No me imagino una vida sin ti"
- "No puedo estar sin ti"
- "Te quiero más que a mi vida"
- "Si me dejas me moriré"
¿Te extraña que tu subconsciente haya confundido PAREJA con NECESIDAD básica?
AHORA BIEN
SI…
SI «tú eres mi única razón para seguir vivo», SI «Necesito tu amor», SI «No puedo vivir sin ti», SI «Eres mi vida», SI «Eres el aire que respiro», SI «Me muero cuando no te tengo»
… AHORA QUE ME HAS DEJADO…
… AHORA QUE YA NO ESTÁS…
¿¿¡¡MORIRÉ!!??
¿Cómo no vas a estar triste?
¿Cómo no vas a tener ansiedad?
¿Cómo no vas a estar desesperado? ¿Obsesivo?
¿Cómo no vas a sentirte solo?
¿Cómo no vas a estar muerto de miedo?
¿Cómo no vas a suplicar volver?
Si tu subconsciente cree que
ESTÁS EN PELIGRO DE MUERTE
ESTÁS EN PELIGRO DE MUERTE
¿Piensas cosas como…?
“Esto no me puede estar pasando, no a mí”, “volverá”, “es el amor de mi vida, no puede irse”.
NEGACIÓN
“¿Cómo puede dejarme tirado?”, “cómo puede ser tan indiferente a mi dolor?”, “le odio”
IRA
“Vuelve conmigo por favor”, “cambiaré te lo juro”, “dejaré de hacer esto y aquello”, “puedo hacerlo”, “te haré muy feliz”
NEGOCIACIÓN
“Todo es un asco”, “la vida sin él no tiene sentido”, “doy pena”, “me voy a morir de tristeza”, “no me apetece hacer nada ya”
DEPRESIÓN
“Ya no me quiere”, “ya no soy nadie para él”, “ya no le importo”, “ya me ha olvidado”, «me ha dejado tirado»
ACEPTACIÓN
¿Sí?
TE PRESENTO A…
Elisabeth Kübler-Ross
Médica, tanatóloga y conferenciante sobre el arte de acompañar a enfermos terminales
¿SABES QUE DESCUBRIÓ ESTA DOCTORA?
Que a todas las personas a las que se les anunciaba que iban a morir, pasaban por cinco etapas.
NEGACIÓN IRA NEGOCIACIÓN DEPRESIÓN ACEPTACIÓN
¿te suenan estas fases?
estás sintiendo lo mismo que un condenado a muerte
¿te das cuenta ahora?
NO ES POR DESAMOR ES POR SUPERVIVIENCIA
POR ESO TE DUELE TANTO
TU SUBCONSCIENTE CREE QUE SIN TU EX VAS A MORIR
Por mucho que tú conscientemente sepas que no
No es que no puedas superar esta ruptura,
no es que seas un ser inferior o débil,
sencillamente es que estás programado para sufrir así
no es que seas un ser inferior o débil,
sencillamente es que estás programado para sufrir así
¿Y QUÉ PUEDE HACER?
CON EL MÉTODO DESPAREJADOS HAREMOS ESTO:
-
1.- Descubrir
Observamos, descubrimos qué nos pasa y por qué nos pasa
-
2.- Liberar
Aprendemos a liberar las emociones que nos tienen bloqueados. Nuestros saboteadores interiores.
-
3.- Decidir
Aprendemos a tomar la decisión firme de dejar marchar.
-
4.- Comunicar
Aprendemos a comunicarnos con nuestro subconsciente y le decimos qué y cómo lo queremos.
-
5.- Poner distancia
Nos apartamos y dejamos que las cosas sucedan. Con confianza.
¿Cuánto tiempo vas a esperar para dejar de sufrir por tu ex?
- days
- hours
- minutes
- seconds
El Método Desparejados
El Método Desparejados, el libro que te ayudará a superar tu ruptura amorosa. Libérate de la necesidad de sufrir por desamor.
