Para apuntarse ES IMPRESCINDIBLE confirmar asistencia en este grupo.

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Chicos seguimos reinventándonos con nuestros eventos para daros el máximo de opciones, y ahora le toca el turno a nuestros yoguis que llevan tiempo sin su yoga entre pitos y flautas.

Hemos pensado en daros la oportunidad de disfrutar de esta práctica entre semana, que parece que ahora que viene el frío apetece un poco más.

Hemos encontrado una sala en pleno centro de Madrid, grande, espaciosa y con gran ventana, la cual permanecerá abierta durante la práctica, por lo que tendremos que estar abrigaditos pero tenemos calefacción, e incluso infusión calentita para vosotros!!!

Está claro que necesitamos relajarnos y buscar excusas para conocernos y estar juntos, y el yoga es ideal para ello.

De la mano de Noemi Fernández, nuestra nueva profe de yoga, que nos acompañará en otras actividades e cuencos tibetanos y meditación, nos reuniremos en el ESPACIO ALMA, en la calle Montera, metro Sol, para disfrutar de su Hatha Yoga conectándonos con lo interior a través de una práctica ideal para desarrollar la fuerza, el tono muscular, la flexibilidad y mejorar la salud general del cuerpo.

Además, la práctica de yoga nos reporta otros muchos beneficios como la reducción del estrés y la ansiedad, la mejora de la presión sanguínea, la eliminación de tensión muscular y como no, favorece nuestro autoconocimiento, la creatividad y la concentración.

¡No te lo puedes perder! Aseguramos, para tu bienestar, cumplir con todas las medidas de seguridad pautadas para realizar la actividad y nos comprometemos a guardar la distancia mínima recomendada entre las esterillas. La sala mide 75m2 y solo estaremos 10 personas.

Para apuntarse es necesario reservar previamente la plaza, ya que como sabéis, serán limitadas. Por supuesto, deberás traer tu propia esterilla, llevar ropa cómoda y agua para hidratarse.

Recordad que la clase es solo para 10 personas. El precio será de 12€ por persona y os ofreceremos una infusión para hacer más calentita la experiencia.

¡Os esperamos mis yoguis!

*NOTA IMPORTANTE SOBRE LA REGULACION COVID 19
– USO DE MASCARILLA OBLIGATORIO para todos los asistentes.
– Limites de asistencia 10 personas (sala de 75m2)
– Se requiere Reserva previa de plaza.